Cara Menghilangkan Ngorok Secara Tradisional Tanpa Obat

Cara menghilangkan ngorok secara tradisional terbilang sangat mudah untuk dilakukan. Suara mendengkur atau ngorok sendiri akan terjadi saat udara masuk ketika bernapas terhalang akibat penyempitan saluran udara. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengorok, mulai dari sinusitis, gangguan pada hidung, faktor usia, radang amandel, posisi tidur sampai dengan berat badan berlebih. Cara mengatasinya akan tergantung dari faktor penyebabnya. Sebagai contoh, apabila ngorok terjadi karena kelebihan berat badan, maka kurangi berat badan hingga angka ideal agar tidak lagi ngorok. Jika ngorok disebabkan

... Read more